明石市で頭痛・肩こり・腰痛専門整体ならCARNA整体院 | 明石・神戸・播磨・稲美で理学療法士の整体施術が受けられる整体院といえば、明石大久保駅から徒歩12分のCARNA整体院。頭痛・肩こり・腰痛の根本改善。五十肩、寝違え、ヘルニア、捻挫、偏頭痛、目の疲れ、股関節痛、膝痛、O脚、ダイエット等幅広く対応。

CARNA整体院は、
3か月以上続く慢性不調専門の
明石市かかりつけ整体院です。

医師・専門家も薦める
科学的根拠に基づいた根本改善

頭痛・肩こりを気にせず、仕事に集中できるようになりました！（30代女性）

『10年来の頭痛・肩こりが治っていつも身体が楽でうれしい！』

立ち仕事を始めてからずっと頭痛・肩こりで調子がいいと思える日は10年ほどありませんでした。CARNA整体を初めて受けた日から、ぐっすり眠れて今ではいつも身体がスッキリしています。

『10年来の頭痛・肩こりが治っていつも身体が楽でうれしい！』

土日や仕事終わりも空いてるので助かってます♪（40代女性）

『仕事終わりの全身痛から解放されて毎日元気です！』

仕事で身体に負担がかかり、夕方にはいつも身体がバキバキで痛く、仕事も変えようかと悩んでいました。CARNA整体で凝りの改善と仕事でも疲れない身体つくりをしてもらい、今では疲れ知らずです♪

『仕事終わりの全身痛から解放されて毎日元気です！』

老後の足腰の心配事がなくなりました！（60代男性）

『諦めていた腰痛が治って、妻と久しぶりに旅行に行けました！』

長年の腰痛で、歩くと腰から足先にかけてしんどくて、好きだった旅行がいけなくなっていました。CARNA整体で痛みの改善と私にもできるトレーニングを考えて頂き、一日中歩いても疲れないようになりました。

『諦めていた腰痛が治って、妻と久しぶりに旅行に行けました！』

プロの施術で慢性不調を根本から解消。
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専属の理学療法士による
オーダーメイド整体

こんな方におススメ！

病院、カイロ、整骨院などいろいろ行ったけど改善しなかった
治らいないと諦めた
もう年だから仕方がない
ずっとこれが普通だと思っている

これらの不調、CARNAが責任をもって根本的な改善に導きます。

これらの不調、

責任をもって根本的な改善に導きます。

有難いことに、播磨の地域雑誌に取材されました。
『地元のスゴ腕整体師』として掲載されています！

原因はこれ！
あなたもこんな姿勢になっていませんか？

こんな姿勢の人は要注意！
不良姿勢３兄弟！

猫背、反り腰、ストレートネック

最近ではYoutubeやインスタからの情報があふれており、猫背、反り腰、ストレートネックなどの不良姿勢が不調の原因という認識は浸透してきました。

しかし、無理に姿勢を正そうとして“誤った姿勢”を取ることで、余計に悪化しているケースが少なくありません。

また、姿勢改善のために自己流でトレーニングをしている人は、本当に正しいフォームで出来ていますか？

自己流で治せないから不良姿勢になっているのです。

あなたは”良い姿勢”をとれてますか？

他店で施術を受けたことがある方は経験があるかもしれません。

・ボキボキのみ
・極めて短時間の時短整体
・日ごと、施術ごとに担当が入れ替わる
・無資格の若手スタッフ
・マッサージのみ
・安さをうりにした整骨院

これらは、一見”良さそうにみせること”に重点を置いてるため、知識のない人が受けても気づかないことが多いです。

しかし、ほとんどの場合があまり効果を期待できないものです。

身体を『良くしていきたい』のか『一時的にやってる感覚』があればいいのかを、きちんと考えて受けることが大切です。

①技術力が定評な国家資格保有の代表
～完全技術保障～

理学療法士の代表が必ず担当いたします。

頭から足先まで、筋肉・関節・神経の様々な症状に対応できます。その場限りではなく、根本からの改善にこだわりをもって整体をご提供します。
同業者への技術研修なども行っており、最新の情報を常に取り入れています。

①経験豊富な国家資格保有の代表
～完全技術保障～

理学療法士の代表が必ず担当いたします。

②電車でも車でも通いやすいサロン
JR大久保駅より徒歩10分（送迎有）、専用駐車場有

当サロンはJR大久保駅から徒歩10分で駐車場も完備しています。また応相談でJR大久保駅、山陽電車中八木駅まで送迎もしており、無理なく通って頂ける環境です。
明石市大久保町、大窪、松蔭の方は自転車でご来店される方も多いです。

②電車でも車でも通いやすいサロン
JR大久保駅より徒歩10分、駐車場あり

③あなたに合わせた施術プログラムをご提案
～失敗しない施術～

根拠のないマッサージ、機械頼りの一時的な矯正は行いません。あなたの身体に合わせた施術と運動をプログラムします。
効果を確認しながら施術内容を変更していくので、どんな方も改善する自信があります。

③あなたに合わせた施術プログラムをご提案
～失敗しない施術～

④完全予約制
待ちナシ・他者接触なし・手ぶらでOK
～気楽に通える～

開始時間に来ていただき、終了したらすぐにご帰宅可能です。
面倒な会計も自動決済なので店舗でお待たせする時間はゼロです。
店内は落ち着いた空間です。
ガヤガヤした雰囲気が苦手な方や、時間をせかされたりするのが苦手な方はおススメです。
ウェアの貸出も無料です。

④完全予約制
待ちナシ・他者接触なし・手ぶらでOK
～気楽に通える～

⑤整体×もみほぐし×エクササイズ　３種類のオリジナルメソッドで根本改善
～効果長期継続～

これまでの経験から整体だけ、マッサージだけ、トレーニングだけでは改善効果が弱いことが分かりました。
CARNAでは整体×もみほぐし×エクササイズのいいとこ取りをしたオリジナルメソッドで、速く・高い効果を出します。
更に、一度強くなった身体は簡単に弱くならないので、効果も長期持続します。

⑤整体×もみほぐし×エクササイズ　３種類のオリジナルメソッドで根本改善
～効果長期継続～

⑥オリジナル姿勢分析
歪み・不調の原因を解明

多くの不調の原因が不良姿勢にあります。不調部分のみを改善しても、繰り返すだけです。再発防止には姿勢改善が不可欠となるため、姿勢の崩れを確認してから施術に入ります。

⑥オリジナル姿勢分析
歪み・不調の原因を解明

スクロールできます

※直前のご予約の場合は、ご希望に添えないことも多いので予めご了承ください。

ホームぺージ限定　
毎月５枠
初回！70%OFF
※予約急増のたご新規枠を制限中。
お早めにお問い合わせください。

初回体験80分：カウンセリング、姿勢チェック、施術

通常料金13,200円のところ

WEB予約する

ホームぺージ限定
毎月５枠　
初回70%OFF！
※予約急増のためご新規を制限中。
お早めにお問い合わせください。

初回体験80分：カウンセリング、姿勢チェック、施術

通常料金13,200円のところ

WEB予約する

初回は安心してご来店頂けるよう価格設定しております。
まずは、お店の雰囲気や施術内容を体験して頂き、
気に入った場合改善計画を立てていきましょう。

くわしいメニュー・料金はこちらから

STEP

カウンセリング

ご予約初回はカウンセリングにて状態をしっかりお伺いします。

STEP

姿勢チェック

オリジナルの姿勢診断と、関節や筋肉の動きをチェックします。

STEP

施術

不調を起こしている箇所に施術を行い、前後比較をしていきます。

STEP

トレーニング

整体で動きやすくなった状態で、トレーニングで締めていきます！

STEP

結果確認・説明

本日の施術内容やお身体の状態をご説明し、改善方法をお伝えします。

STEP

次回ご予約

内容ご納得いただけたら次回予約をとり、治療を開始します。

①痛み改善

通院頻度の目安：１週間に１回 / １ヶ月に４回

まずは姿勢の崩れからくる、痛みの原因を探ります。筋肉、関節、神経等の痛みを誘発している直接の原因にアプローチし、痛みを解消していきます。

①痛み改善

通院頻度の目安：１週間に１回 / １ヶ月に４回

②機能改善による姿勢矯正

通院頻度の目安：２週間に１回 / １ヶ月に２回

痛みの症状が改善したら、不良姿勢の原因となっている『弱った筋肉』『関節のズレ』『普段の姿勢環境』を改善することで、姿勢を整え、本来持つ身体の機能を取り戻していきます。

②機能改善による姿勢矯正

通院頻度の目安：２週間に１回 / １ヶ月に２回

③機能向上によるよりよい体作り

通院頻度の目安：１ヶ月に２〜１回

「人生100年時代」に備えて、健康的な身体作りを行います。ストレッチやオーダーメイド運動プログラムで、身体の持てる機能を最大限発揮することで、いつまでも若々しく元気な人生を実現します。

③機能向上によるよりよい体作り

通院頻度の目安：１ヶ月に２〜１回

※施術回数はあくまで目安ですので、お一人お一人のご要望に基づいてご相談いたします。

CARNAでは頭痛・肩こりを中心に、多種の症状に合わせてメニューをご用意しています。
あなたのお身体の状態、スケジュール、ご予算に応じて、プランをご相談いたします。

慢性頭痛、慢性肩こり
反り腰、側弯矯正

反り腰の解消と、肩周囲の筋緊張がほぐれ頭痛、肩こりの劇的改善。

月2回、60分

CARNAでは１０年来続いている慢性頭痛も施術します。歪みは繰り返し評価し、一つずつ修正していきます。筋力の弱い女性は、手先の作業をするときに首や肩の筋肉も一緒に使うため肩こりなります。歪みを改善し、正しく筋肉が使えるようになることで、仕事を頑張っても頭痛・肩こりが起きないようにしていきます。

肩こり、猫背、ストレートネック

肩こり解消と猫背、ストレートネック解消。表情が引き締まり男前に。

週１回、40分

CARNAでは不調の原因となる部位を施術すると同時に、再発予防の姿勢改善を同時に行います。男性は筋力が保たれやすいので、バランス不良を改善すると猫背、反り腰の改善は得られやすいです。姿勢を改善することでお仕事中の負担も軽くなり、首・肩こりを起こさなくなります。

通院ペース（間隔）はどれくらいが良いですか？

５～６回目（症状の緩和が認められる頃）までを週に１～２回、その後は徐々に間隔をあけて症状の戻りがないかを確認しながら２週に１回か月に１回のペースにしていくのが理想です！

どれくらい通えば良くなりますか？

症状の重症度によって概ねの目安の回数はあります。
・軽度症状※で、３～５回程度。
・中等度症状※で、１０～１５回程度。
・重度症状※では１２～３６回程度です。

一度お身体を見てみないとはっきりは言えませんが、症状の改善はどんな人でも数回のうちに認められます。上記の『施術回数の目安』もご参照ください。

※軽症状：発症から２か月以内　中等度症状：発症から１年以内　重度症状：発症から２年以上経過

いろんなところに通って良くならなかったのですが、本当に良くなりますか？

良くなるように最善を尽くします。
やはり改善程度は人によって差があるのも事実ですが、全く良くならないということはありません。
これまでの治療院で何をしたのかもカウンセリングでお伺いします。
これまでとは違う治療を当店でできることがあればご説明し、必ずよくするという気持ちで施術いたします。また、初回施術にご納得いただけなければ『初回全額返金制度』ととっていますので、安心してご来店ください。

猫背や反り腰も本当によくなりますか？

良くなります。
ただし、姿勢の改善はこちらの施術のみでは難しいので、日常生活での注意点や自主トレーニングをお伝えさせて頂きますので、一緒に改善して頂く形になります！

整体やトレーニング初心者でも大丈夫ですか？

もちろん、大歓迎です。０からご説明させて頂きます！

子供も連れて行っていいですか？

事前にご連絡いただければ準備いたします！
また、お子様の姿勢などが気になる場合はお時間内であれば一緒にみせて頂いたり、親子でペアトレーニングも行っておりますので是非お連れください!